不含酒精的消毒搓手液
近期消毒搓手液成為熱賣,大家消毒潔手的頻率亦增加不少。除酒精外,近年亦出現了一些不含酒精的消毒搓手液。如含苯扎氯安(0.05-0.2%Benzalkonium Chloride)的搓手液,亦是有效殺滅冠狀毒的消毒劑之一。 通常苯扎氯安搓手液都標榜長效, 因它乾透後仍能留在手上繼續發揮殺菌效用。 雖然這款潔手消毒液比較長效, 但大家亦要習慣潔手後才觸摸眼口鼻、食飯前如廁後要洗手。所有消毒搓手液都是在沒有水洗手時的臨時替代品 ,梘液和清水仍然是最有效潔手殺菌的方法。
膠手套
搓手液中含化學品容易誘發皮膚問題如濕疹等,洗手太頻密有可能引致皮膚乾燥等問題。 有皮膚問題或手部有傷口的人士在外可戴上膠手套以減少皮膚接觸。
一般家務用橡膠手套比較厚,日常生活可能不太方便, 可選擇無粉手術手套。 透明PVC或vinyl膠手套雖能防水,但沒有彈性而且容易穿破,亦易釋出塑化劑 。乳膠 (latex)手術手套最有彈性亦較貼手;但有些人會對乳膠敏感,而這款手套亦不太耐油耐水。丁腈(Nitrile)手套不易過敏 丶防水耐油;彈性比乳膠手套略低,較易被硬物(如戒指丶手錶等)弄破,且價格較高。
戴上膠手套是給手部皮膚多一重保護,亦要注意清潔衛生。如要接觸眼口鼻前,應脱下手套,或以酒精消毒戴上手套的雙手。早有不少研究證明,以酒精消毒乳膠及丁腈手套4-5次,對其防護性並沒有明顯影響。如手套上有明顯污漬、破損或滲水現象,應立即更換。
手部皮膚健康
大家亦可在洗手後先塗上一層薄薄潤膚膏,再戴上丁腈手套。如用其他膠手套或手汗多的朋友可在中間加一層純綿手套,保持手部皮膚乾爽。晚上睡覺前亦可厚塗一下潤膚膏,再戴上綿手套深層修護一下時常清洗的雙手。 大家要保持勤洗手防疫,亦要注意手部皮膚健康。
精簡版於2020年3月6日晴報刊登
參考資料/延伸閱讀:
<益生第一關>2020/01/17--『抗病防疫 需内外兼備』
https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/prevent-flu
<益生第一關>2020/01/31--『維持免疫 同心抗疫』
https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/fight-against-flu-tgt
<益生第一關>2020/02/14--『防疫物資大檢閱』
https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/epidemic_prevention_supplies
<益生第一關> 2016/05/13-『清潔=殺菌?』
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1606368/%E6%B8%85%E6%BD%94%EF%BC%9D%E6%AE%BA%E8%8F%8C%EF%BC%9F
Easy Reading:
FDA Expert Interview: Hand Sanitizer Safety | WebMD | 06/19/2019
https://blogs.webmd.com/webmd-interviews/20190619/fda-expert-interview-hand-sanitizer-safety
Disposable Gloves Guide | Nitrile vs Latex vs Vinyl | AvaCare Medical |
https://avacaremedical.com/medical-gloves-guide
常洗手令雙手變乾?消委會報告5款潤手霜不含可致敏香料 - HOT PICK - 明報OL網 | 02/20/2020
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學術論文:
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