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《益生第一關》 » 睡眠情緒 (sleep-mood)

腸道菌與社交生活

腸道菌與社交生活
   精簡版於2018年01月05日晴報刊登 轉眼間又到新一年,每年這時候亦是與親友相聚的好日子。人類的社交生活和社會結構是文明發展的基石,其實亦和腸道微生物健康息息相關。人類社會結構複雜,要研究社交行為和細菌的關係並不容易。聰明的科學家便從社會結構較簡單的靈長類動物開始。 科學家從不同狒狒...

腸道細菌影響大腦功能。大腦與第二大腦對話

腸道細菌影響大腦功能。大腦與第二大腦對話
<益生第一關> 大腦與腸道對話 精簡版於2017年12月8日晴報刊登   你有没有試過考試前、匯報前、表演前肚痛?原來大腦緊張時會影響腸道,腸道也會反過來影響大腦。大腦與腸道的溝通是雙向的,它們在神經、內分泌、免疫上互相影響。「腸腦軸」(gut-brain axis, GBA)是由中樞神經到...

生理時鐘。腸道菌。 肥胖。 益生菌 (2017 諾貝爾獎專題文章)

生理時鐘。腸道菌。 肥胖。 益生菌 (2017 諾貝爾獎專題文章)
精簡版於2017年11月10日晴報刊登   晝夜節律(circadian rhythm) 今年10月,2017年諾貝爾生理/醫學獎揭曉,三位美國科學家Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash和Michael W. Young獲獎。獲獎理由是「發現了調控晝夜節律的分子機...
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