作者 海山基因 團隊
重陽節,敬老節
農曆九月初九是重陽節,又稱「敬老節」。除登高郊遊外,此節日也有希望長者們健康長壽的意思。
重陽正值秋天,氣候轉涼乾燥,容易感冒、喉嚨發炎、口乾咳嗽、皮膚乾燥或過敏等,尤其長者們需注意避免上呼吸道感染。
秋日期間,分享兩款具有保護免受感冒和增強免疫力的超級食物,給大家參...
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