《益生第一關》

以菌制菌：環境益生菌

by 海山基因團隊 January 15, 2021

現代人80-90% 的時間都在室內生活和工作，佔據了人生大部分時間。尤其在新型冠狀病毒疫情下，大家都減少外出留家，待在室內的時間就更長。因此室內環境的好壞更能直接影響健康。室內不只化學污染微生物威脅更要注意除了灰塵和有害化學物質(如甲醛、揮發性化學物)外；室內環境四周不論是地面...

Posted in #健康小貼士（Health Tips）, #敏感(Allergy), #益生菌(probiotics), 1. 益生新知, 益生新知 (probiotics-knowledge), 運動生活 (active-lifestyle)

by 海山基因團隊 November 15, 2019

食物過敏 . 食物敏感 .食物不耐食物過敏、食物敏感和食物不耐，這三個名詞對一般人來說都差不多。但其實它們的成因和檢測方法亦不盡相同。營養師設計餐單丶大家選購餐食時亦需留意營養以外的食物敏感性問題。 1. 食物過敏 Food Allergy 免疫球蛋白E (IgE）主要...

Posted in #健康小貼士（Health Tips）, #敏感(Allergy), #食物(Food), 2.飲食健康, 營養補充 (supplements), 疾病防治 (disease-prevention), 飲食健康 (diet-health)

by 海山基因團隊 January 25, 2019

精簡版於2019年 1月25日晴報刊登濕疹是一種常見的皮膚炎症，在嬰幼兒期特別嚴重。兒童的發病率大約由15%到30%，在工業發達的國家甚為嚴重，而且有持續攀升的趨勢。多達一半或以上的兒童病例會在一周歲內發展成為嚴重的濕疹性皮膚損傷，而多達九成會在五歲前發病。子女如有濕疹的問題，對...

Posted in #免疫系統(Immune System), #嬰幼兒(Infants), #小孩(Kids), #敏感(Allergy), #濕疹(Eczema), #皮膚(Skin), 3.疾病防治, 疾病防治 (disease-prevention), 益生新知 (probiotics-knowledge), 睡眠情緒 (sleep-mood)

by 海山基因團隊 October 19, 2018

精簡版於2018年10月19日晴報刊登細菌，一個細小到要在顯微鏡下才看到的生物，比我們還要早在地球定居。自從細菌在四百多年前被首次發現後，人類和細菌都在角力，人類不斷研究控制、消滅細菌的方法。細菌很早已被人標籤是會致病和有害。直至到20世紀初，科學家才慢慢發現，某些細菌除了不會致病，甚...

Posted in #小孩(Kids), #敏感(Allergy), #濕疹(Eczema), #皮膚(Skin), #益生菌(probiotics), 1. 益生新知, 3.疾病防治, 營養補充 (supplements), 疾病防治 (disease-prevention), 益生新知 (probiotics-knowledge), 飲食健康 (diet-health)

by 海山基因團隊 February 23, 2018

精簡版於2018年02月23日晴報刊登首先祝各位《益生第一關》粉絲：恭賀新禧、狗年旺景、腸道暢通、身心健康愉快。狗年要談談這個人類的最好朋友。硏究確認了狗狗、汪星人和人類關係密切的特質：狗會挨義氣支持主人，狗會感受到主人的情緒，狗會期待與主人相見，狗有同情心，狗能穩定我們的情緒...

Posted in #小孩(Kids), #微生物組(Microbiome), #敏感(Allergy), #迷思(Myths), 1. 益生新知, 益生新知 (probiotics-knowledge), 睡眠情緒 (sleep-mood), 飲食健康 (diet-health)