抗菌新世代

精簡版於2018年11月09日晴報刊登

抗生素是一種抑制細菌生長的藥物，用作治療細菌性的疾病，能夠殺死病菌和防止病菌繁殖和傳播。抗生素在現代醫學是一個重大的發現，但不幸的是病菌跟我們一樣聰明，不斷更改自己的基因密碼，進化成具抗藥性的後代。抗藥性細菌的數目只會越來越多，但可用的抗生素藥物卻越來越少。根據美國疾病控制中心指出，每年大約有200萬個抗藥性感染報告，引致23,000人死亡。

表面上我們跟病菌持續戰鬥，但事實上我們和微生物互相緊扣、依存。大多數微生物/共生菌從人類出生第一天起已經跟我們共同生活、彼此依賴。共生菌菌落一旦失去平衡，往往就是疾病開始。多年來不斷有研究指出益生菌有抑制病菌的能力，亦有綜合研究把不同團隊的研究結果作出整合分析。綜合研究目的是分析服用益生菌能否減少降低患上急性病（如急性呼吸道感染、下消化道感染和中耳炎）和服用抗生素的機會。

英國有一項綜合研究分析了超過10項有關益生菌對上呼吸道感染的研究； 當中涉及一千名以上的嬰幼兒和兒童。分析發現服用益生菌比起服用安慰劑更能減少因病缺席日數、 亦能縮短感染到康復的週期。最近英國亦發表了一個很有趣的公共衛生綜合研究報告。研究員對17項與益生菌和嬰幼兒有關的研究進行綜合徹底分析。結果發現多達29-50%嬰幼兒，如每天服用益生菌，能減少因病而使用抗生素的需要。當中的研究涉及13種益生菌配方，而主要的成分就是乳酸菌和雙歧杆菌；平均服用時間為四日到九個月。科學家一般相信這些益生菌能夠加強腸道屏障的結構和功能、增強免疫系統、製造短鏈脂肪酸和平衡腸道共生菌的種類和比例。

種種證據顯示益生菌能夠降低嬰幼兒患上一些常見傳染病（如呼吸道感染和腹瀉）的風險。相信隨着更多相關的研究，我們會更清楚益生菌在抑制病菌感染中扮演的角色。

 

參考資料/延伸閱讀:

＜益生第一關＞2016/10/26--『感冒與「消炎藥」』

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1633161/add-remove-cell

 

＜益生第一關＞2017/10/13--『抗生素出沒注意』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/antibiotics-effects-on-microbiome

 

＜益生第一關＞2018/01/12--『腸道菌代謝物　抵禦流感』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/against-flu-dat

Google Images:  益生菌 抑制病菌  probiotics suppress pathogens

Easy Reading:

《Nature》對抗超級細菌的神祕武器益生菌有望媲美抗生素療法！？<br />財訊-14 Oct 2018

https://www.wealth.com.tw/home/articles/18144

Silencing Staphylococcus aureus with probiotics | Nature reviews microbiology › research highlights

https://www.nature.com/articles/s41579-018-0111-3

 

學術論文：

King S, Tancredi D, Lenoir-Wijnkoop I, Gould K, Vann H, Connors G, Sanders ME,

Linder JA, Shane AL, Merenstein D. Does probiotic consumption reduce antibioticutilization for common acute infections? A systematic review and meta-analysis.Eur J Public Health. 2018 Sep 14.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30219897

https://academic.oup.com/eurpub/advance-article/doi/10.1093/eurpub/cky185/5094938

Hao Q, Dong BR, Wu T. Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 3;(2):CD006895.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901706

 

King S, Glanville J, Sanders ME, Fitzgerald A, Varley D. Effectiveness ofprobiotics on the duration of illness in healthy children and adults who develop common acute respiratory infectious conditions: a systematic review andmeta-analysis. Br J Nutr. 2014 Jul 14;112(1):41-54. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24780623