中文  English 

購物滿 HKD $500 即可免費送貨!

抗生素出沒注意(足本版)

 

antibiotics

精簡版於2017年10月13日晴報刊登

 

很多人以為抗生素是萬能藥,其實則不然。它只能醫治因細菌感染引起的疾病或炎症,對其他疾症,如:傷風、感冒則無效。抗生素是醫生處方藥物,病人應該根據醫生指引服用,包括準時、準確份量、完成整個療程,不可擅自增減。不當服用抗生素不但不能治癒疾病,更可能有副作用,容易引起併發症,如:脫水、電解質流失……有損健康。

 

抗生素治療原理在於殺死致病細菌,但它會將部份其他細菌也一併消滅。《益生第一關》的讀者都知道人體腸道有很多細菌,腸道健康及正常腸道功能有賴腸道微生態的多樣性和平衡。

 

服用抗生素使腸道微生態失衡,失去保護屏障,所以肚瀉是抗生素治療常見的副作用之一,其中一個引致肚瀉的原因是艱難梭狀桿菌感染(Clostridium difficile infection, CDI),其孢子發芽及製造毒素,引起偽膜性腸炎。正常腸道中不難發現其孢子,但因受着腸內其他細菌的互相制衡,一般不易致病。研究指出96% CDI患者都曾於發病前30日內服用過抗生素。

 

益生菌有助回復及保持腸道微生態平衡。研究人員分析了6261位入院病人,發現在服用第一劑抗生素的相近時間服用益生菌,能減輕抗生素引起的肚瀉困擾達50%。第二項研究將益生菌(蠟狀芽孢桿菌)配合益生元或純益生元,隨機給予有肚瀉問題的抗生素治療/營養不良/胃管灌食患者,益生菌皆有效為三類患者減少肚瀉。另一項研究發現,尿道下裂患者在手術後的抗生素治療時服用益生菌(鼠李糖乳桿菌GG)能減少肚瀉次數及持續時間,更有效減少尿道瘺等併發症。

服用益生菌能減輕抗生素腹瀉,但應注意抗生素亦能殺死益生菌,兩者不能一起服用。最少要相隔兩個小時,益生菌才能發揮最大效用,減低抗生素 副作用。

 

 

參考資料/延伸閱讀:

抗生素常識

 

抗生素與CDI

 

以益生菌改善AAD研究

 

<益生第一關> 2016/12/02---『感冒與「消炎藥」』

 

You might also like...

飼養狗狗可延壽?
飼養狗狗可延壽?
  狗狗--我們最忠心的朋友 很多人不會反對狗狗是我們最忠心的朋友。牠對主人從來不會懷疑、不會欺騙,只會對主人默默地服從、聆聽、保護和帶來快樂,是我們的守護者。最近多倫多大學發表了一份很有趣的綜合研究報告。研究員分析了自1950年到2...
Read More
食物過敏。敏感。不耐
食物過敏。敏感。不耐
    食物過敏 . 食物敏感 .食物不耐 食物過敏、食物敏感和食物不耐,這三個名詞對一般人來說都差不多。但其實它們的成因和檢測方法亦不盡相同。營養師設計餐單丶大家選購餐食時亦需留意營養以外的食物敏感性問題。 1. 食物過敏  F...
Read More
紅肉去與留
紅肉去與留
  生活在香港這個中西文化共融的社會,你會形容自己的飲食模式是偏向中式還是西式?由西餐主食偏重肉類便可知,西方飲食的特色其中一項是高紅肉攝取量。平日常常看到坊間一些飲食指南,建議要戒食紅肉來減肥或保持健康。但戒食紅肉真的健康嗎?   ...
Read More

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published