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《益生第一關》 » 營養補充 (supplements)

CoQ10+維他命E 美肌抗三高 送給媽媽健康美麗

CoQ10+維他命E 美肌抗三高  送給媽媽健康美麗
精簡版於2022年05月06日晴報刊登    母親節快到,對不是與父母同住的子女來說,今年因疫情關係能見父母的機會不多。幸而近期疫情緩和,社交措施亦有放寬,大家可以趁母親節和媽媽歡聚一番。除了多陪伴母親,亦可在母親節送上適合媽媽的營養,給媽媽保持健康美麗。 輔酶Q10(Co enzyme Q...

「GSH」抗氧化延緩衰老 護肝增強抵抗力

「GSH」抗氧化延緩衰老 護肝增強抵抗力
精簡版於2022年04月29日晴報刊登    身體細胞每天都在進行大量化學反應以維持運作,當中產生不少有害細胞的化合物,如令細胞老化的氧化物。現代人在飲食及生活中亦會接觸到不少能損害身體的化合物,亦需要及時凊除。穀胱甘肽(Glutathione,GSH)是身體自行合成的天然抗氧化物,它是透過...

瞓夠考試表現好 益緒寧減輕壓力助睡眠

瞓夠考試表現好  益緒寧減輕壓力助睡眠
精簡版於2022年04月22日晴報刊登   今天是中學文憑試開考的第一天;經歷多次停課和嚴峻的第五波疫情,以及每天考試前的快速病毒測試,本屆考生的擔心及顧慮更多、心理壓力亦更大。測考焦慮(Test Anxiety)是指考生對測驗考試的焦慮症狀,如憂鬱、精神緊張、心跳加速、以至失眠及腸胃不適等...

蛋白質維他命C白藜蘆醇 助新冠復元

蛋白質維他命C白藜蘆醇 助新冠復元
 精簡版於2022年04月08日晴報刊登   下星期五就是復活節,大家都會想到復活兔和復活蛋,象徵著新生命開始和繁榮。近期疫情開始緩和,確診數字也日漸下降,很多患者都逐漸康復。在康復過程中,每天的營養攝取成為幫助患者康復重要因素。營養攝取不單止重視能量,還要確保足夠的蛋白質、維他命和益生菌補...

染疫後遺長新冠 [HN019] 益生菌恢復健康

染疫後遺長新冠  [HN019] 益生菌恢復健康
 精簡版於2022年04月01日晴報刊登   本港新冠病毒疫情有緩和趨勢,每日確診數字由萬位跌至千位,但仍然處於高位水平。第五波疫情累計已超過一百萬本港人口受感染,當中有很大部分已經康復(快速測試連續陰性/病毒量低)。 中招康復非「無敵」益生菌鞏固免疫防再染 感染新冠病毒康復後,正常身體都會...

打3針增強免疫 「HN019」益生菌添助力

「HN019」 打三針增強免疫 益生菌再添助力
精簡版於2022年03月11日晴報刊登    新冠病毒持續肆虐,確診人數依然高企。雖然現在本港的疫苗接種率達九成,每天仍然有不少感染個案。大家可能會疑惑:究竟疫苗有什麼作用?要理解疫苗的作用,就要從病毒感染和免疫反應說起。 病毒入侵身體  免疫系統反應增 在四周環境中亦存在不少病毒,它們...

[K12] 口腔益生菌抗疫 減低呼吸道感染

[K12] 口腔益生菌抗疫 減低呼吸道感染
精簡版於2022年03月04日晴報刊登   最近本港疫情嚴峻,染疫人數大幅上升。大家除了保持社交距離、避免不必要的外出/聚會外,亦要維持身體健康。前文亦曾提及,口腔健康對個人免疫力,尤其是預防呼吸道感染,極為重要。 牙周病新冠重症增  口腔微生態呼吸道尤關 英國有大型研究在2020到20...

恭喜您識飲識食 祝賀您健康過年

恭喜您識飲識食 祝賀您健康過年
 精簡版於2022年02月04日晴報刊登   是日初四開工大吉,海山基因及益生活仝人首先恭祝各位《益生第一關》讀者虎年快樂,龍精虎猛,身體和腸道愈來愈健康!相信大家前幾天都吃了不少賀年食品,例如豐富的盤菜、「步步高升」的糕點、香口的油器、甜入心的全盒八甜等。美食背後或暗藏高鈉、高糖和高脂影響...

家㕑美味年夜飯 營養確保真健康

家㕑美味年夜飯  營養確保真健康
 精簡版於2022年01月28日晴報刊登   今個農曆年亦因疫情餐廳停晚市堂食,大家的團年、新年晚飯都要在家進行。想方便的有外賣盤菜和打邊爐;有不少人亦會選擇在家自煮,食材味道可控制之餘,亦可吃得健康。 燉湯營養較煲湯高  雞湯加薑增鮮加營 廣東人一向注重湯水,大時大節總不缺一鍋鮮甜美...

益生元配益生菌 共生質保健最佳

益生元配益生菌 共生質保健最佳
精簡版於2022年01月07日晴報刊登   以往人們認為微生物如細菌、真菌對人體有害,但這個說法已知完全錯誤;腸道微生物對人體的健康擔當著重要角色。對人體有益的微生物,我們稱之為「益菌」,它充當著一個「器官」的角色,在腸道形成一個微生態系統,與宿主互惠互利。 益生菌食品補充劑,是活的微生物,...

節日享豐富大餐 蔬果纖維保健康

節日享豐富大餐  蔬果纖維保健康
精簡版於2021年12月24日晴報刊登    這一年很快又到了年末的時候,明天就是聖誕節,在此先預祝大家聖誕節快樂!再加上前幾天的冬至,是一家人聚首一堂的日子,十二月總是少不了豐富的聚餐。大家在享受美食和與親友相聚的美好時光同時,我們的腸道並不如我們般享受這個節日。節日大餐的美食,加上少不了...

益生菌調理腸道 有助治療自閉症

益生菌調理腸道 有助治療自閉症
精簡版於2021年12月17日晴報刊登   前文介紹了自閉譜系障礙(自閉症)與腸道微生態的關係,現在我們再進一步認識自閉譜系障礙與其治療。自閉症譜系障礙的社交及溝通困難症狀,目前尚未有臨床醫學證明有藥物能根治。現時藥物主要為減輕其他情緒、精神及行為徵狀,增強自閉症譜系障礙患者在接受教育、語...
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