中文  English 

購物滿 HKD $500 即可免費送貨!

孩子的最強後盾

孩子的最強後盾

 

「養兒一百歲,長憂一零一」。早在母親懷孕時,孩子已經成為生命中重要的一部分。 身體亦在懷孕時已為為孩子出生發展作出準備:荷爾蒙變化令肌肉鬆弛,引致腸胃不適; 胎兒日漸變大令身材走樣,亦帶來腰酸背痛,夜不能眠……縱然身體變化帶來不少不適,母親亦甘之如飴。在喜悅期待當中,亦會擔心孩子在肚裡過得好不好,有沒有好好長大。 每次都期待在產檢超聲波中看見小小的他,看到他健康長大,就是最大的喜悅。

 

終於快到臨盆的大日子,身體亦開始準備嬰兒出生。產道的微生物組發生一連串變化,準備在嬰兒出生時為他抹上第一組微生物。出生後喝下第一口母乳,亦是母親為他準備的第一份食物,開啟了小孩一生的免疫和腸道微生物組發展。

 

「吃奶丶換片丶睡覺」。每一天好像只是在做重複的事,但對母親和嬰兒來說,就是令他每天成長的關鍵。日復一日,小嬰兒每天長大進步,開始能反身丶爬行、學步。飲食亦越來越多元化,腸道微生物亦變得越多姿多彩。

 

到了三歲左右,小孩開始離開父母自己上學去。 看見背着書包的小小背影,母親驚覺小孩已經開始長大,不是每天24小時和她黏在一起的小嬰兒。 而母親亦從嬰兒時期日夜不斷的照顧者,進化為孩子心靈中的最強後盾。

 

 「孩子是父母的一面鏡」。小孩的性格、脾氣甚至身體上的微生物組,從幼兒時期大部分都是從父母親中傳承學習。如果母親感到精神壓力、家庭不和諧,小朋友亦會感受得到, 從行為中表現出來。 而孩子因壓力做出種種不當行為,亦會令母親感到精神壓力。 只要母親保持樂觀積極的態度,就能切斷這種惡性循環。

 

母親在憂心孩子的同時,亦要照顧自己的身體和精神健康。媽媽每天照顧家庭,體力消耗非常大,肌肉亦會不斷流失。服用益纖蛋白可幫助補充蛋白質維持肌肉之餘,亦能配合維他命C補充骨膠原。腸道微生物與身體和精神健康的關係密切,全家吃得健康,身體和心情自然好。在母親節不妨送媽媽益生菌朱古力,在享受美味的同時亦能擁有健康好心情。

 

精簡版於2019年 5月10日晴報刊登 


 

參考資料/延伸閱讀:

<益生第一關>2016/03/11-『腸道微生物組的誕生』

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1596494/%E8%85%B8%E9%81%93%E5%BE%AE%E7%94%9F%E7%89%A9%E7%B5%84%E7%9A%84%E8%AA%95%E7%94%9F

 

<益生第一關>2016/07/08-『第一口母乳』

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1602206/

 

<益生第一關>2017/05/05-『基因以外的傳承 奇妙的微生物』

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1803465/%E5%9F%BA%E5%9B%A0%E4%BB%A5%E5%A4%96%E7%9A%84%E5%82%B3%E6%89%BF%20%E5%A5%87%E5%A6%99%E7%9A%84%E5%BE%AE%E7%94%9F%E7%89%A9

 

<益生第一關>2017/06/09-『幸福從腸道開始』

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1831979/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%BE%9E%E8%85%B8%E9%81%93%E9%96%8B%E5%A7%8B

 

<益生第一關>2018/05/11-『一個母親節,滿足天下媽媽3個願望』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/mothers_day_healthy_gift

 

<益生第一關>2019/01/04-『山核桃的5大益處』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/pecans

 Google Image: Mother's day microbiome  母親節 微生物組 菌群

Easy Reading:

 

母親節,從腸道菌群的角度看母親對孩子健康的重要性|Zi 字媒體

 

母嬰間菌群傳遞的研究進展- 每日頭條

https://kknews.cc › 親子

 

 

 

學術論文: 

DiGiulio D, Callahan B et. al., Temporal and spatial variation of the human microbiota during pregnancy. Proc Natl Acad Sci U S A. 2015 Sep 1;112(35):11060-5.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26283357

Panico L, Becares L et. al.,Exploring household dynamics: the reciprocal effects of parent and child characteristics. Longitudinal and Life Course Studies. 2014 Volume 5 Issue 1 Pp 42 - 55  

http://www.llcsjournal.org/index.php/llcs/article/view/259

 

 

You might also like...

抗病防疫 需内外兼備
抗病防疫 需内外兼備
    今年的冬季特別緊張。除了每年的流感季外,更蒙上了新型肺炎的陰霾。近年大家的健康防疫意識亦提高不少,街上已見不少人戴上口罩防護。防疫當然不單只是買口罩丶戴口罩。市面上林林種種的滅菌防護產品,坊間亦流傳不少防治方法,實在令人花多眼...
Read More
老薑何以謂寶?原因不止一個!
老薑何以謂寶?原因不止一個!
  蒸、炒、燜、燉、煎。在各種日常菜式、湯水、甜品中,不同種類的生薑、老薑、乾薑,都是十分普遍的食材。坊間亦流傳不少關於吃薑保健的説法。   薑越老越辣 薑有50-70%是碳水化合物,同時也含有400種不同物質,其中最主要活性成份有薑...
Read More
佳節相聚與腸道菌
佳節相聚與腸道菌
    飲食生活比基因更能影響腸道菌 我們都知道腸道有成千上萬不同種類的細菌和我們共生著。一個健康的微生物組對免疫系統的發展和神經傳導物質的新陳代謝是非常重要。飲食習慣當然是建立健康微生物組的一個關鍵。最近科學家研究太平洋小島上二百多...
Read More

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published