《益生第一關》

爸爸們的腸道健康飲食

by 海山基因團隊 June 15, 2018

精簡版於2018年6月15日晴報刊登哈囉，各位爸爸，父親節快樂！今年父親節和端午前後兩天，爸爸們可以好好休息。爸爸天天上班，大部分時間在外面。希望爸爸們每日都可以準時收工返家，和家人吃晚飯，共享天倫之樂。努力工作，發展事業之餘，也要留意健康。現代人不少都有三高、更有年輕化趨勢；三高顯示健康...

Posted in 1. 益生新知, 2.飲食健康, 營養補充 (supplements), 益生新知 (probiotics-knowledge), 節日飲食 (festive-diet), 飲食健康 (diet-health)

by 海山基因團隊 May 11, 2018

精簡版於2018年5月11日晴報刊登母親節將至，益生家今年為益生媽制定了一個《ＣＡＴ快樂腸道計劃》，滿足她保持健康、美麗和幸福這三個願望。二十四孝兒子約了媽媽於母親節到酒樓飲茶，事前還買了綠茶和紅茶(Tea)送給她，並且在吃點心的時候泡給她喝。綠茶和紅茶都是益生元，能促進腸道益生菌生...

Posted in 1. 益生新知, 2.飲食健康, 健康瘦身 (weight-loss), 健康食材 (healthy-ingredients), 營養補充 (supplements), 益生新知 (probiotics-knowledge), 睡眠情緒 (sleep-mood), 節日飲食 (festive-diet)

by 海山基因團隊 March 23, 2018

精簡版於2018年3月23日晴報刊登耶穌在被釘十字架之前，設立了聖餐，用餅和杯代表自己的身體和血，而杯裡盛載的是葡萄汁。因為耶穌比喻自己為葡萄樹，祂的信徒為枝子，聖經記載約翰福音15章5節 - 主耶穌說: "我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裏面的，我也常在他裏面，這人就多結果子; 因為...

Posted in #腸道菌群(Gut Microbiome), #食物(Food), 1. 益生新知, 2.飲食健康, 節日飲食 (festive-diet)

by 海山基因團隊 February 09, 2018

精簡版於2018年2月9日晴報刊登年近歲晚，團年聚餐，往往多肉少菜和味道較濃。很容易造成腸道及消化問題、或腹瀉不適、甚至腸道菌失衡。怎樣可以吃盡美食之餘，又維持腸道健康？＜益生第一關＞教你吃得精明！一. 團年飯菜式年三十晚，一家人吃團年飯共聚天倫，菜式都要好意頭，希望來年事事...

Posted in #節日(Festival), 2.飲食健康, 營養補充 (supplements), 節日飲食 (festive-diet), 飲食健康 (diet-health)

by 海山基因團隊 December 22, 2017

精簡版於2017年12月22日晴報刊登各位讀者，冬至快樂，聖誕快樂。今天是冬至，聖誕新年又將近，普天同慶。於香港這美食天堂，與家人朋友共相聚，自然離不開佳肴美酒。讀者們盡興之餘，要留意腸胃健康。香港人冬天過節最喜歡去吃盡情任食的盤菜、火鍋和自助餐。這裡談談假期怎樣可以過得健康。預...

Posted in #健康小貼士（Health Tips）, #節日(Festival), 2.飲食健康, 營養補充 (supplements), 節日飲食 (festive-diet), 飲食健康 (diet-health)