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「PS128」 助情緒行為發展 保孩子健康快樂

PS128: 助情緒行為發展 保孩子健康快樂

 

益緒寧

近日因疫情關係,幼稚園和小學再度暫停面授課堂。學校群體生活是小朋友社交發展的重要場合,對兒童的身心健康甚為重要。每年有逾萬個兒童精神/情緒健康問題新症個案,過度活躍症(Attention Deficit and / Hyperactivity Disorder, ADHD)和自閉症個案佔三到四成。

除了先天原因導致情緒健康問題,後天環境因素、成長環境和沉重的學業壓力、以至近年疫情及停課,都能引致抑鬱焦慮、情緒困擾而需要尋求協助。前文介紹益緒寧所富含的益生菌菌株:植物乳桿菌PS128 (Lactobacillus plantarum PS128 ),除有不少動物實驗發現其調節腦部的效用及機制,亦有不少針對兒童精神、情緒及行為發展的臨床研究證實其效用。

植物乳桿菌PS128  改善自閉症兒童情緒行為

較早前曾提及過,台灣和意大利分別有研究測試植物乳桿菌PS128對自閉症兒童的效用。台灣研究團隊邀請約70名7至15歲的自閉症男童分成兩組,分別服用PS128益生菌及安慰劑28天,以問卷評估其情緒行為變化。結果顯示服用PS128組別男童的焦慮情緒(Anxiety)、綜合社交反應(Total Social Responsiveness Scale, tSRS)以及對抗行為(Opposition/ defiance)都有明顯改善。而在較年幼服用益生菌組別(7-12 歲)的改善情況更為明顯,他們SNAP-IV兒童注意力總分亦有顯著提高。

意大利亦有研究邀請百多名3至10歲的自閉症兒童服用植物乳桿菌PS128半年,與二十多名服用其他益生菌的自閉症兒童作比較。結果服用PS128組別中,86.7%的臨床整體印象評分(CGI - scores)有改善,而服用其他益生菌組別只有37.8%改善。服用PS128組別的其他正面改善包括提升共同注意力(51%)、減少刻板動作(41%)、增加功能性溝通技巧(31%)、提升自律性(22%)等; 而其副作用極少,亦比服用其他益生菌輕微。

催產素(Oxytocin)是一種哺乳類動物荷爾蒙,一般由腦下丘生產。婦女在生產與餵哺母乳時,腦下丘就會產生大量催生素。親子之間接觸,也會令腦下丘產生催生素,從而感覺到高興、快樂、心情愉悅,這種荷爾蒙可調節情緒和社交、聯繫和獎勵相關的行為。近年研究發現,催產素能影響自閉症患者腦部杏仁核(Amygdala)的活動,從而改善社交行為;亦有不少臨床研究以催產素作為自閉症的輔助治療。

美國有研究團隊邀請35名自閉症患者進行隨機雙盲的測試分為兩組,分別服用植物乳桿菌PS128和安慰劑,在第16個星期兩組都加入噴鼻催產素。由臨床整體評量表顯示,服用PS128及催產素,比安慰劑及催產素有較大改善。同時發現腸道中的霍氏真杆菌(Eubacterium hallii) 與社交反應 (SRS)的評分有反比關係: 益生菌及催產素組別腸道中的霍氏真杆菌較多,社交反應量表評分也比較低,即社交互動有所改善。可見植物乳桿菌PS128對改善自閉症狀有特別功效。

益生菌提升專注力 改善妥瑞症過動共病情况

妥瑞症(Tourette's syndrome)是一種慢性神經生理疾病,患者身體或聲音會不由自主地反覆抽動(Tics),如快速眨眼、搖頭、發出清喉嚨聲音和口吃等。多數發生在小童身上,而且有85%終生有精神共病(Psychiatric comorbidity)的情況,即同時有其他神經精神發展相關疾病。如過度活躍症(ADHD)、強迫症(Obsessive-compulsive Disorder,OCD)、自閉症及抑鬱症(Depression)等。

台灣有研究在隨機性對照實驗中招募58名妥瑞症兒童,當中有22.8%患者亦患有ADHD; 分為兩組給予PS128/ 纖維素。在專注力CPT II 檢測中,服用PS128組別有顯著改善。相對對照組,特別在ADHD病徵中的衝動錯誤(Commissions)和檢測能力(Detectability)這兩項評分最為顯著。對照之前的動物實驗,研究團隊認為PS128有助提升腦部多巴胺(Dopamine)水平,有助提升專注力、減少ADHA症狀。

市面上新售的益緒寧富含PS128,在針對兒童神經精神發展的臨床研究中,有改善情緒、行為、社交能力和專注力的功效; 而且對於兒童的副作用亦比較少。以益緒寧同時配合適當的行為及藥物治療,協助兒童在情緒、精神和行為上的發展、改善身心健康。

參考資料/延伸閱讀:

<益生第一關>2021/12/31--『益生菌乳酸桿菌 紓壓護腦減焦慮』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/brain_and_probiotics

<益生第一關>2021/12/17--『益生菌調理腸道有助治療自閉症』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/probiotics_and_autism

<益生第一關>2021/12/03 --『自閉症腸道相關微生態有助改善』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/autism

<益生第一關>2021/07/30 --『腸道大腦互影響 行為健康同維持』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/gut-brain-axis-behavior

<益生第一關>2017/12/08---『腸道細菌影響大腦功能。大腦與第二大腦對話』

https://hskgene.com/blogs/probiolife-first/gut-brain-axis

<益生第一關>2016/06/09---『幸福從腸道開始』

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1831979/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%BE%9E%E8%85%B8

 

Easy Reading:

疫情下兒童精神健康問題個案增 復課家長才發現兒子專注力有問題|2021-11-29|香港01

https://www.hk01.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90/705359/%E7%96%AB%E6%83%85%E4%B8%8B%E5%85%92%E7%AB%A5%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%95%8F%E9%A1%8C%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A2%9E-%E5%BE%A9%E8%AA%B2%E5%AE%B6%E9%95%B7%E6%89%8D%E7%99%BC%E7%8F%BE%E5%85%92%E5%AD%90%E5%B0%88%E6%B3%A8%E5%8A%9B%E6%9C%89%E5%95%8F%E9%A1%8C

學童精神健康|年增逾萬兒童青少年新症非緊急首診平均等5年多|2021-10-25|香港01

https://www.hk01.com/%E7%A4%BE%E6%9C%83%E6%96%B0%E8%81%9E/688903/%E5%AD%B8%E7%AB%A5%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E5%B9%B4%E5%A2%9E%E9%80%BE%E8%90%AC%E5%85%92%E7%AB%A5%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E6%96%B0%E7%97%87-%E9%9D%9E%E7%B7%8A%E6%80%A5%E9%A6%96%E8%A8%BA%E5%B9%B3%E5%9D%87%E7%AD%895%E5%B9%B4%E5%A4%9A

「兒童快樂調查 2021:希望感與快樂」研究發布會快樂指數降至近年新低疫情下負面影響嚴重|2021-04-20|香港小童群益會|

https://www.bgca.org.hk/article/761

https://med.stanford.edu/news/all-news/2017/07/oxytocin-improves-social-abilities-in-some-kids-with-autism.html

催產素有助改善自閉症 或研發出醫治藥物 | 2019-06-02|星島日報

https://std.stheadline.com/realtime/article/1014019/%E5%8D%B3%E6%99%82-%E5%9C%8B%E9%9A%9B-%E5%82%AC%E7%94%A2%E7%B4%A0%E6%9C%89%E5%8A%A9%E6%94%B9%E5%96%84%E8%87%AA%E9%96%89%E7%97%87-%E6%88%96%E7%A0%94%E7%99%BC%E5%87%BA%E9%86%AB%E6%B2%BB%E8%97%A5%E7%89%A9

Oxytocin therapy and autism | Raising Children Network

https://raisingchildren.net.au/autism/therapies-guide/oxytocin

 

Google Images: Autism, ADHD, Oxytocin, Tics

 

學術論文:

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https://www.mdpi.com/2072-6643/11/4/820

Mensi MM, Rogantini C, Marchesi M, Borgatti R, Chiappedi M. Lactobacillus plantarum PS128 and Other Probiotics in Children and Adolescents with Autism Spectrum Disorder: A Real-World Experience. Nutrients. 2021;13: 2036. doi:10.3390/nu13062036

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34198499/

Bernaerts S, Boets B, Steyaert J, Wenderoth N, Alaerts K. Oxytocin treatment attenuates amygdala activity in autism: a treatment-mechanism study with long-term follow-up. Transl Psychiatry. 2020;10: 1–12. doi:10.1038/s41398-020-01069-w

https://www.nature.com/articles/s41398-020-01069-w

Kong X-J, Liu J, Liu K, Koh M, Sherman H, Liu S, et al. Probiotic and Oxytocin Combination Therapy in Patients with Autism Spectrum Disorder: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Pilot Trial. Nutrients. 2021;13: 1552. doi:10.3390/nu13051552

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8147925/

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https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2110028

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https://link.springer.com/article/10.1186/s13034-017-0196-x

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34835954/

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