《益生第一關》

益生菌能治不育？

作者海山基因團隊 5月 24, 2019

香港出生率每年下降，原因除了有計劃生育的夫婦越來越少，生育困難亦可能是一個重要原因。根據香港統計處2018年數據顯示，香港平均結婚年齡大約為30歲。而根據一些大型研究數據顯示，女性最佳生育的年齡在30歲之前。過了35歲，女性健康卵子的數目會隨年急速下降。雖然男性的最佳生育年齡研究較少，但男性...

發布於 #嬰幼兒(Infants), #父母育兒(Parenting), #益生菌(probiotics), #科研結果(Research), 1. 益生新知

作者海山基因團隊 5月 10, 2019

「養兒一百歲，長憂一零一」。早在母親懷孕時，孩子已經成為生命中重要的一部分。身體亦在懷孕時已為為孩子出生發展作出準備：荷爾蒙變化令肌肉鬆弛，引致腸胃不適；胎兒日漸變大令身材走樣，亦帶來腰酸背痛，夜不能眠……縱然身體變化帶來不少不適，母親亦甘之如飴。在喜悅期待當中，亦會擔心孩子在肚裡過...

發布於 #嬰幼兒(Infants), #小孩(Kids), #微生物組(Microbiome), #父母育兒(Parenting), 2.飲食健康

作者海山基因團隊 4月 12, 2019

踏入四月,又是一年一度香港文憑試開始。讀書考試，除了課堂要專注，亦要溫習充足，才會事半功倍。考試期間，勤加溫習，睡眠不足亦無可避免，頭腦也是不夠清醒。最近在報章雜誌看到市面上有出售所謂「聰明藥」，聲稱能夠令人「腦筋清醒丶認知能力增加」；「應付考試，得出理想成績」。後來當然被證實，那...

發布於 # 認知能力(Cognitive Ability), #父母育兒(Parenting), #迷思(Myths), 1. 益生新知

作者海山基因團隊 9月 07, 2018

精簡版於2018年9月7日晴報刊登看見驗孕棒上的兩條綫，原來期待已久的小生命終於來臨。驚喜過後，初孕媽媽便要迎接－連串的身體變化。初孕期身體賀爾蒙忽劇變化，為胚胎發育做好準備。除了疲累丶身體漲痛外，其中最明顯的是胃口和口味改變。有些孕媽媽成了「餓底」，胃口大開；亦有些孕婦害喜嚴重，吃...

發布於 #壓力Stress, #嬰幼兒(Infants), #懷孕(Pregnancy), #營養補充品(Nutrition Supplement), #父母育兒(Parenting), 1. 益生新知, 2.飲食健康

作者海山基因團隊 7月 27, 2018

精簡版於2018年7月27日晴報刊登嬰兒出生時腸道近乎無菌，而在這時期的腸道微生物組建立不止會影響兒童期、甚至一生健康。有一種最好的天然益生菌及益生元補充劑，其配方更是度身訂造；亦不用擔心儲存問題：沒錯，就是母乳。科學家在母乳中發現超過200種益生菌及益生元，其成份在不同情況下不...

發布於 #嬰幼兒(Infants), #營養補充品(Nutrition Supplement), #父母育兒(Parenting), #食物(Food), 1. 益生新知, 2.飲食健康

作者海山基因團隊 1月 13, 2017

過往曾經提到，初生嬰兒腸道細菌的建立非常重要，直接影響免疫系統的發展和建立。調節失衡的話有機會導致敏感、濕疹，甚至哮喘。有敏感症狀的初生嬰兒，其腸道細菌出現調節異常已經是鐵一般的事實。今次我們就來研究一下母乳對健康腸道細菌建立的重要性。母乳不單提供嬰兒豐富的營養、水份和免疫因子，還含有豐富...

發布於 #嬰幼兒(Infants), #父母育兒(Parenting), 1. 益生新知, 3.疾病防治

作者海山基因團隊 7月 08, 2016

一直以來有不少證據顯示初乳含有母體抗體，對保護嬰兒免受致病細菌、病毒的侵襲有重大作用，母乳究竟有甚麼神奇的力量？研究發現母乳含有豐富的纖維和200多種低聚糖。然而蘇黎世大學生理學院的研究發現，嬰兒的腸道沒有機制去消化這些纖維和低聚糖，反而為嬰兒的腸道細菌提供一頓豐盛的大餐。造物主巧妙地為腸...

發布於 #嬰幼兒(Infants), #懷孕(Pregnancy), #父母育兒(Parenting), #食物(Food), 1. 益生新知