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《益生第一關》 » #防疫 (epidemic prevention)

益菌強身助免疫 促進長新冠復原

益菌強身助免疫 促進長新冠復原
    世界衛生組織 (WHO) 近日的數據顯示,全球新增新型冠狀病毒肺炎 (COVID-19)感染和死亡個案從三月高鋒期(全球每週超過一千萬宗感染,超過四萬五千宗死亡)跌至本週的最低水平(全球每週三百多萬宗感染,九千多宗死亡)。雖然疫情大流行結束有望,但新冠病毒帶來的後遺症亦不可忽視。 2...

染疫後遺長新冠 [HN019] 益生菌恢復健康

染疫後遺長新冠  [HN019] 益生菌恢復健康
 精簡版於2022年04月01日晴報刊登   本港新冠病毒疫情有緩和趨勢,每日確診數字由萬位跌至千位,但仍然處於高位水平。第五波疫情累計已超過一百萬本港人口受感染,當中有很大部分已經康復(快速測試連續陰性/病毒量低)。 中招康復非「無敵」益生菌鞏固免疫防再染 感染新冠病毒康復後,正常身體都會...

茯苓有益腸道菌 健脾抗炎祛痰濕

茯苓有益腸道菌 健脾抗炎祛痰濕
精簡版於2022年03月25日晴報刊登 茯苓(Wolfiporia cocos)盛產於雲南,故又稱雲苓;茯苓帶有松根的,稱茯神。茯苓茯神皆有健脾祛濕,安神寧心之功,後者安寧之力尤強。用於脾虛濕阻之證,脾健胃和則臥安眠寧,正氣內存神清氣朗。...

打3針增強免疫 「HN019」益生菌添助力

「HN019」 打三針增強免疫 益生菌再添助力
精簡版於2022年03月11日晴報刊登    新冠病毒持續肆虐,確診人數依然高企。雖然現在本港的疫苗接種率達九成,每天仍然有不少感染個案。大家可能會疑惑:究竟疫苗有什麼作用?要理解疫苗的作用,就要從病毒感染和免疫反應說起。 病毒入侵身體  免疫系統反應增 在四周環境中亦存在不少病毒,它們...

「PS128」益生菌紓壓助眠 身心健康齊抗疫

「PS128」益生菌紓壓助眠 身心健康齊抗疫
精簡版於2022年02月18日晴報刊登    近期本港疫情嚴峻,確診數字一直攀升,醫療系統和社會都備受壓力。疫情下大家除要特別注重衛生、維持健康的飲食生活習慣外,亦要留意自己的心情和睡眠質素。最近有研究綜合分析四十多份涉及13個國家、合共五萬多名參與者的睡眠質素研究報告,發現在疫情下全球的...

疫苗固然好重要 防疫措施莫鬆懈

疫苗固然好重要 防疫措施莫鬆懈
      新年伊始,首先祝各位讀者身體健康,生活愉快。 新型冠狀病毒疫情持續了將近一年,全球各國藥廠及科研人員一直努力研發及測試新冠病毒疫苗。部分國家在2020年冬季開始接種疫苗,而香港亦準備推行大型疫苗接種計劃。正所謂「預防勝於治療」,除了在邊境和社區加強防疫之外,透過疫苗接種計劃增加群...

炎夏抗疫 買餸攻略

炎夏抗疫 買餸攻略
  最近疫情嚴峻,確診數字屢創新高。在疫情肆虐期間,大家更要攝取足夠營養,維持身體健康;超市/街市亦不時人頭湧湧。衛生署表示有不少確診個案是時常到街市長者及家庭主婦,買餸彷彿成了高危活動。    出發前先檢查家中存貨 再擬定所需 香港生活方便,不少人都習慣每天行街市買餸,但在疫情高峰期大家應...

室內空氣污染物大檢閱

室內空氣污染物大檢閱
  疫情最近稍為緩和,但是我們也要繼續守護自己和家人的健康。香港人多車多,空氣污染問題常常困擾鼻敏感人士,影響日常生活。雖然我們未必會長期留在室外人多車多的地方,但在室內亦有不少能影響健康的空氣污染物,影響大家健康;所以我們更意留意室內,尤其是家居空氣質素。   聽過一些鼻敏人士自嘲自己是一...

新冠病毒:感染、抗體和測試

新冠病毒:感染、抗體和測試
  前文曾介紹新型冠狀病毒的分子(核酸/抗體)檢測;不少讀者對新冠病毒的感染丶抗體形成及測試都感興趣。本文再為大家介紹。 作為一種新發現及流行的病毒,人類對新冠病毒的認識不多,醫學及科研界都十分加緊對這個病毒進行研究。全球案例在這幾個月迅速增加,科學期刊上都湧現了很多對不同病例的醫學觀察報告...

認識新冠肺炎分子檢測

認識新冠肺炎分子檢測
  近兩周新冠肺炎確診數字不斷上升,本港亦開始實施各項防止聚集措施;為這個陰雨綿綿的清明節添上一份冷清。大家亦應在這個假期留家抗疫,把對親人的追思先留在心中。   大家在新聞中時常聽到「病毒測試呈陽性,初步確診」,也許會好奇其背後的科學原理。本文為大家介紹一下新冠肺炎的分子測試(molecu...

益腸大蒜 抗炎抗菌強免疫

益腸大蒜 抗炎抗菌強免疫
  近來有一則趣聞:「專家建議,每天最少吃三粒大蒜。雖然這樣不能預防新型冠狀病毒,但能讓別人跟你保持最少一米的距離。」大蒜對身體的好處又豈止於那一米的距離?    大蒜抗菌抗病毒 大蒜學名Allium Sativum,其含有Allicin大蒜素(或蒜氨酸)。大蒜在經過各種處理後,它的不同形態...

臭氧。紫外綫。光觸媒

臭氧。紫外綫。光觸媒
  肺炎疫情一波未平丶一波又起,大家要繼續堅守個人和環境衛生防疫。除了戴口罩、勤洗手外,大家亦十分注重物件的清潔消毒,防止接觸性感染;便出現了「 微波爐消毒燒焦鈔票」的新聞。不少物件不能以水性化學消毒劑或酒精消毒,需選擇合適的物理消毒方法。   臭氧氣體消毒徹底 使用時人畜勿近 臭氧(ozo...